
11 feb Master Istruttori Yoga 2018
Sono aperte le Iscrizioni
La scuola di Yoga per Istruttori, della durata di 3 anni, è centrata sulla pratica, sullo studio teorico e sulla filosofia della disciplina. Essa prevede l’acquisizione dei criteri di base per l’elaborazione di sequenze e di esercizi ai fini dell’insegnamento dello Yoga: asana, pranayama, meditazione.
Durante la formazione vengono approfonditi i concetti di base della filosofia energetica. Lo studio è caratterizzato dalla lettura dei testi classici di Yoga e dalla ricerca di alcuni meccanismi psicologici inerenti alla pratica yoga.
Contemporaneamente al Master è prevista la frequenza regolare alle classi di pratica yoga che si svolgono presso la scuola. Sono previsti tirocini e laboratori teorici e pratici. Dopo la discussione di una tesina, verrà rilasciato diploma di Istruttore Yoga riconosciuto dalla Fe.Na.Y- Federazione Nazionale Yoga.
Frequenza: una domenica al mese dalle 9,30 alle 17.30
Programma
Studio dei principali testi antichi e fondamentali di Yoga
Il Pranayama
Tecniche sul controllo della ventilazione
Studio sull’elaborazione dei sistemi di sequenze (asana)
Elaborazione di sequenze individuali
Studio dell’anatomia e della fisiologia del movimento
Differenza tra attenzione, concentrazione, contemplazione e meditazione
La meditazione e il corpo
Rilassamento,rilasciamento e abbandono; ipotensione e ipertensione
Limiti e possibilità individuali nella pratica
I Chakra : simbolismo e logica energetica
Il Prana
L’etica dello Yoga
Organizzazione di una scuola o di un gruppo di insegnamento
Ideazione, progettazione e programmazione di un corso di Yoga
Il rapporto dell’insegnante col gruppo
Approccio al gruppo e deontologia professionale
Strategie di intervento pedagogico
Tirocini pratici
Contatti: tel. 081.668426; cell 360.773687.
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