11 feb Master Istruttori Yoga 2018

Sono aperte le Iscrizioni  

La scuola di Yoga per Istruttori, della durata di 3 anni, è centrata sulla pratica, sullo studio teorico e sulla filosofia della disciplina. Essa prevede l’acquisizione dei criteri di base per l’elaborazione di sequenze e di esercizi ai fini dell’insegnamento dello Yoga: asana, pranayama, meditazione.

Durante la formazione vengono approfonditi i concetti di base della filosofia energetica. Lo studio è caratterizzato dalla lettura dei testi classici di Yoga e dalla ricerca di alcuni meccanismi psicologici inerenti alla pratica yoga.

Contemporaneamente al Master è prevista la frequenza regolare alle classi di pratica yoga che si svolgono presso la scuola. Sono previsti tirocini e laboratori teorici e pratici. Dopo la discussione di una tesina, verrà rilasciato diploma di Istruttore Yoga riconosciuto dalla Fe.Na.Y- Federazione Nazionale Yoga.

Frequenza: una domenica al mese dalle 9,30 alle 17.30

Programma

Studio dei principali testi antichi e fondamentali di Yoga

Il Pranayama

Tecniche sul controllo della ventilazione

Studio sull’elaborazione dei sistemi di sequenze (asana)

Elaborazione di sequenze individuali

Studio dell’anatomia e della fisiologia del movimento

Differenza tra attenzione, concentrazione, contemplazione e meditazione

La meditazione e il corpo

Rilassamento,rilasciamento e abbandono; ipotensione e ipertensione

Limiti e possibilità individuali nella pratica

I Chakra : simbolismo e logica energetica

Il Prana

L’etica dello Yoga

Organizzazione di una scuola o di un gruppo di insegnamento

Ideazione, progettazione e programmazione di un corso di Yoga

Il rapporto dell’insegnante col gruppo

Approccio al gruppo e deontologia professionale

Strategie di intervento pedagogico

Tirocini pratici

Contatti: tel. 081.668426; cell 360.773687.